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Conheça a abordagem terapêutica
Uma terapeuta integrativa sistêmica utiliza abordagens holísticas para promover o desenvolvimento pessoal, ajudando o cliente a explorar e compreender as diferentes dimensões de sua vida — física, emocional, mental e espiritual. O foco principal está em identificar padrões limitantes e traumas que possam estar afetando o bem-estar e o crescimento do indivíduo. Através de técnicas como a constelação familiar, terapias energéticas, meditação, e outras práticas integrativas, a terapeuta guia o cliente para um estado de autoconhecimento e equilíbrio.
No desenvolvimento pessoal, o trabalho é direcionado para auxiliar o cliente a reconhecer suas próprias potencialidades, redefinir metas de vida, e desenvolver habilidades emocionais e comportamentais que o levem a alcançar um estado de maior realização e propósito. Essa abordagem personalizada considera a singularidade de cada indivíduo, oferecendo suporte para enfrentar desafios internos, melhorar relacionamentos interpessoais, e fortalecer a autoestima. Em essência, é um processo de transformação que empodera o cliente a viver de forma mais consciente e alinhada com seus valores e objetivos pessoais.
Durante o processo, são utilizadas técnicas de coaching que incentivam a autopercepção, motivação e foco, ajudando o cliente a construir uma mentalidade positiva e proativa. O Life Coaching oferece ferramentas para que o cliente possa expandir seu potencial, melhorar a gestão do tempo e dos recursos, e criar hábitos que sustentem um estilo de vida mais equilibrado e satisfatório.
O objetivo principal é empoderar o cliente para que ele tome decisões conscientes e alinhadas com seus valores, promovendo um crescimento contínuo e a realização de seus sonhos e ambições. Este processo é colaborativo e baseado na construção de uma relação de confiança, onde a terapeuta oferece apoio, orientação e incentivo para que o cliente se torne a melhor versão de si mesmo.
No Life Coaching, o trabalho da terapeuta integrativa sistêmica é voltado para apoiar o cliente na definição e alcance de metas pessoais e profissionais, trazendo clareza sobre o caminho que deseja seguir. Através de uma abordagem estruturada e estratégica, a terapeuta auxilia o cliente a identificar seus objetivos, desenvolver um plano de ação, e superar barreiras internas, como crenças limitantes e falta de confiança.
Durante o processo, são utilizadas técnicas de coaching que incentivam a autopercepção, motivação e foco, ajudando o cliente a construir uma mentalidade positiva e proativa. O Life Coaching oferece ferramentas para que o cliente possa expandir seu potencial, melhorar a gestão do tempo e dos recursos, e criar hábitos que sustentem um estilo de vida mais equilibrado e satisfatório.
O objetivo principal é empoderar o cliente para que ele tome decisões conscientes e alinhadas com seus valores, promovendo um crescimento contínuo e a realização de seus sonhos e ambições. Este processo é colaborativo e baseado na construção de uma relação de confiança, onde a terapeuta oferece apoio, orientação e incentivo para que o cliente se torne a melhor versão de si mesmo.
Os Florais de Bach são compostos naturais que ajudam a tratar estados emocionais negativos, como ansiedade, medo, insegurança, tristeza e falta de confiança, atuando de forma sutil para restaurar a harmonia emocional.
Durante o atendimento, a terapeuta realiza uma análise detalhada do estado emocional do cliente para selecionar as essências florais mais adequadas para suas necessidades específicas. Cada floral é escolhido com base na personalidade e nas dificuldades emocionais apresentadas, proporcionando um tratamento personalizado que visa aliviar o estresse, melhorar o humor, e apoiar o desenvolvimento pessoal.
O uso dos Florais de Bach é seguro, não tem efeitos colaterais, e pode ser combinado com outras formas de terapia, tornando-se um complemento eficaz no processo de cura e autoconhecimento. A terapia com Florais de Bach facilita o autodesenvolvimento e a resiliência emocional, ajudando o cliente a enfrentar os desafios da vida com mais serenidade e equilíbrio.
A transenergética é uma técnica que combina princípios de diversas terapias energéticas com o objetivo de promover a integração e o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Essa prática visa liberar bloqueios energéticos e emocionais que podem estar afetando a saúde e o bem-estar do cliente.
Durante as sessões, a terapeuta trabalha com a leitura do campo energético, identificando padrões emocionais e comportamentais que necessitam de cura. Através de técnicas como meditação guiada, reprogramação energética e a aplicação de energias sutis, o cliente é conduzido a uma jornada de autoconhecimento, onde é possível acessar e transformar memórias e crenças limitantes.
A transenergética é especialmente eficaz para quem busca um profundo realinhamento energético e emocional, oferecendo um espaço seguro para a expressão de sentimentos e a liberação de traumas. Essa terapia proporciona uma reconexão com a essência pessoal, trazendo clareza, paz interior e um novo nível de consciência para enfrentar os desafios da vida de forma mais harmoniosa e equilibrada.
Se você sente que sofre de
Depressão e Ansiedade
A terapia integrativa sistêmica pode ajudar no tratamento da ansiedade e depressão ao abordar a pessoa de forma holística, integrando técnicas como terapia cognitiva, práticas corporais e florais de Bach, promovendo equilíbrio emocional, ressignificação de experiências, e atuando na causa do problema.
Baixa auto-estima
A terapia integrativa sistêmica pode ajudar na baixa autoestima ao trabalhar a reconexão com o próprio valor e potencial, usando abordagens como técnicas de autoconhecimento, reprogramação de crenças limitantes, e práticas corporais, promovendo maior confiança e autoestima.
Traumas
A terapia integrativa sistêmica ajuda no tratamento de traumas ao explorar suas causas emocionais e energéticas. Utilizando técnicas de ressignificação e liberação de bloqueios, promove a cura e transformação, restaurando o equilíbrio emocional e a capacidade de enfrentar experiências passadas.
Medos e Angústias
A terapia integrativa sistêmica aborda medos e angústias ao identificar suas origens e influências no comportamento e saúde emocional. Utilizando técnicas como meditação, terapia cognitiva e práticas energéticas, promove a superação desses sentimentos, fortalecendo a resiliência emocional.
Problemas de relacionamentos
A terapia integrativa sistêmica melhora relacionamentos ao explorar padrões de comportamento e interações emocionais. Através de técnicas que promovem comunicação, compreensão mútua e resolução de conflitos, fortalece vínculos e ajuda na construção de relações mais saudáveis e harmoniosas.
Ausência de propósito
A terapia integrativa sistêmica aborda a ausência de propósito explorando valores, paixões e objetivos pessoais. Utilizando técnicas de autoconhecimento e alinhamento energético, promove clareza e motivação, ajudando a definir e seguir um caminho alinhado com o propósito de vida individual.
Sentimento de não pertencimento
A terapia integrativa sistêmica trata o trauma de não pertencimento identificando suas raízes emocionais e cognitivas. Através de técnicas que fortalecem a autoaceitação e a conexão social, ajuda a superar sentimentos de isolamento, promovendo um sentido de comunidade e pertenicmento.
Sindrome do ninho vazio
A terapia integrativa sistêmica aborda a síndrome do ninho vazio explorando sentimentos de perda e redefinição de identidade após os filhos saírem de casa. Utiliza técnicas para fortalecer a autoestima, redescobrir interesses pessoais e cultivar novas relações, ajudando a restaurar um sentido de propósito e bem-estar.
Depoimentos
“A Pilar super me ajudou na área profissional e também com outras questões que foram aparecendo durante o processo. Estava insatisfeita com meu trabalho e tinha muitas inseguranças nessa área, fazendo o coach da área profissional consegui perceber meus pontos fortes e deixar de trabalhar pelos outros. Já faz um ano que fiz o trabalho com ela e hoje me encontro muito melhor. Super indico o trabalho dela!”
— Carina Castro, São Paulo – Brasil
“Eu fiz um trabalho com a Pilar que e maravilhosa, ela me ajudou a descobrir e ir atrás do meu proposito, pra mim fez uma diferença muito grande na minha vida. Ela atende on-line, faz um trabalho extenso com o mundo todo, eu tenho uma amiga aqui, para quem eu indiquei o trabalho da Pilar e minha amiga adorou. Se quiser faz um contato com ela, que eu tenho certeza que ela vai ter o maior prazer de explicar o seu trabalho e atender a todos.”
— Alle Sinisgalli, Sidney – Australia
“Eu nunca tinha feito uma sessão de terapia, no processo eu pude perceber que eu posso trabalhar aqueles pontos que eu escondia a mto tempo na minha vida, trabalhando, enxergando e aceitando eles, eu consigo caminhar pra frente de uma forma muito mais leve e feliz. A Pilar é sempre muito atenciosa, carinhosa, pra quem tiver precisando dá um toque pra ela que ela vai te ajudar”
— Amanda Mansini, Sidney – Australia
“Gratidao, por me ajudar a descobrir o meu proposito de vida e quais são os meus dons, por me ajudar a me encontrar e a me conectar comigo mesma.”
— Kárllya Batista, Barcelona – Espanha
“A Pilar e uma excelente profissional que me acompanhou por 2 anos e com a ajuda dela eu consegui entender muito sobre mim e sobre meus processos. Eu indico a Pilar de olhos fechados, ela e uma profissional extremamente competente, dedicada a seu trabalho e cheia de conhecimento.”
— Bruna Rocha, Sidney – Australia
Entre em contato
Dúvidas frequêntes (FAQ)
Para agendar uma sessão, você pode entrar em contato pelo formulário do site, pelo WhatsApp ou por e-mail.
A terapia integrativa sistêmica é uma abordagem holística que trabalha corpo, mente e espírito para promover o equilíbrio emocional e o bem-estar.
A terapia promove autoconhecimento e ressignificação de padrões, ajudando a superar bloqueios e desafios pessoais.
O Life Coaching é uma abordagem focada em definir e alcançar objetivos, através de um planejamento estratégico e técnicas que ajudam o cliente a superar barreiras internas.
As sessões são focadas na escolha de essências que atuam diretamente no equilíbrio emocional, tratando sentimentos como ansiedade, tristeza e insegurança.
Cada sessão tem duração aproximada de 60 minutos, podendo variar conforme as necessidades do cliente.
A frequência ideal será discutida com base nas necessidades individuais de cada cliente, geralmente uma vez por semana ou a cada 15 dias.
A terapia é eficaz para tratar ansiedade, depressão, traumas, baixa autoestima, dificuldades em relacionamentos e falta de propósito.
Os atendimentos são todos online, necessitando por parte do paciênte um dispositivo conectado a internet como um Smarthphone ou um computador, banda de pelo menos 10mb/s para chamadas de vídeo e um local silencioso e privativo.